torsdag 13. oktober 2011

RED CURRY HVIT FISK

RED CURRY HVIT FISK 4 PORSJONER

1 kg fisk
2 ss olje
2 gulrøtter
1 squash
1 rød paprika
2 ss red curry paste
2 ts thai fiskesaus
1 boks kokosmelk
frisk koriander

Skjær grønnsakene i strimler og stek dem 5 min i olje. Ta dem til sides.
Fres currypaste i en panne sammen med olje, tilsett fiskeolje og kokosmelk, rør godt. 
Kok opp og legg i fisken, la trekke til fisken er ferdig. 
Tilsett grønnsakene til de er gjennomvarmet, hakk opp koriander og rør i.

Serveres med blomkålmos eller salat.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar