søndag 31. juli 2011

Ovnsbakt torsk

Ovnsbakt torsk 4 porsjoner

500 gr torskefilet
1 ts salt, pepper
200 gr sopp
1/2 dl finhakket løk
2 ss meierismør
2 1/2 dl creme fraiche 


Sett ovnen på 225 grader. Legg fiskefiletene i en smurt, ildfast form og strø på krydder.
Legg sopp, løk og smør i en kjele og fres i 2-3 min. 
Tilsett creme fraiche og la det trekke på svak varme i 5 min. rør av og til.
Fordel sausen over fisken og dekk med folie.
Stek i ovnen i ca 25 min eller til fisken er ferdig kokt.

Serveres med kokte/stekte grønnsaker, grønnsaksmos eller salat. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar