onsdag 29. februar 2012

SKINKESTEK

SKINKESTEK 4 personer

1 kg skinkestek
salt
pepper
5 dl vann
2 gulrøtter
1 løk

Gni salt og pepper på steken, sett i steketermometer.
Ha vann, gulrøtter og løk i biter i en langpanne.
Legg steken på rist over langpannen.
Stekes på 125* grader til termometeret viser ca 70 grader.
Dette tar ca 1 1/2 time.
For sprø svor skru opp temperaturen på ovenen til 225 grader og ha på grillelement.

Bruk kraften (vann+grønnsakene) til å lage deilig saus, enten skysaus eller fløtesaus.

Serveres med grønnsaker, rødkål eller surkål og den deilige sausen.


Kilde: Matprat.no




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar